Einsteiger Apnoe
Einsteiger APNOE 1-2
Entdecken der Unterwasserwelt auf die natürlichste Weise, durch Atem anhalten. Der Einsteiger Apnoe Kurs 1 wird durch eine lustige und entspannte Erfahrung führen, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, dem Apnoetauchen näher zu kommen.
Jeder kann den Einsteiger Apnoe 1 Kurs besuchen, Mindestalter 16 Jahre. Voraussetzung: gesund sein und 200m am Stück schwimmen können.
Am Ende des Kurses gibt es eine Kursbestätigung = Befähigung, den Einsteiger Apnoe Kurs 2 zu besuchen.
Mitbringen: Trinkwasser, Badebekleidung + Badetuch, Maske + Schnorchel
Kursinhalt: 45 Minuten Theorie, 30 Minuten Atemübungen und Entspannung, 30 Minuten Pause / Umziehen, 1 Stunde Statisch, 15 Minuten Fragerunde (Total Dauer 2,5 Stunden)